Zázrak jménem vibrační plošina. Vibrační plošina přenáší vibrace do svalů. Tím jsou svaly nuceny reflexivně se stahovat. Svaly se tak díky vibracím stáhnout 30 až 50 krát za sekundu (v normálním stavu by se stáhly pouze jednou až dvakrát). Proto je cvičení na vibrační plošině efektivnější a mnohem rychlejší! Zlepšuje fyzickou kondici, zvyšuje ohebnost, odolnost, posiluje tělo. Posiluje krevní oběh a pomáhá bojovat s celulitidou. Tvaruje a posiluje celé tělo.